Egy vezetett órán, különösen nagyobb csoportlétszám esetén, nincs mindig lehetőségem mindenkit kézzel igazítani, pedig hiszek abban, hogy ez a gyakorlás fontos és értékes része. Ilyenkor általában azokhoz jutok el, akiknek éppen a legnagyobb szükségük van rá.
Ezen a workshopon azonban mindenki megtapasztalhatja a kézzel történő igazítás jótékony hatását, és azt is, milyen sokat segíthet a személyes figyelem abban, hogy mélyebben megérkezzünk egy pózba, biztonságosabban és tudatosabban gyakoroljunk.
A workshop során a leggyakrabban előforduló ászanákat vesszük sorra: először közösen átmozgatjuk magunkat, majd egyesével, részletesen átvesszük, hogyan lehet őket helyesen, stabilan és kényelmesen kivitelezni.