Egy vezetett órán, különösen nagyobb csoportlétszám esetén, nincs mindig lehetőségem mindenkit kézzel igazítani, pedig hiszek abban, hogy ez a gyakorlás fontos és értékes része. Ilyenkor általában azokhoz jutok el, akiknek éppen a legnagyobb szükségük van rá.

Ezen a workshopon azonban mindenki megtapasztalhatta a kézzel történő igazítás jótékony hatását, és azt is, milyen sokat segített a személyes figyelem abban, hogy mélyebben megérkezzünk egy pózba, biztonságosabban és tudatosabban gyakoroljunk.
A workshop során a leggyakrabban előforduló ászanákat vettük sorra: először közösen átmozgattuk magunkat, majd egyesével, részletesen átvettük, hogyan lehet őket helyesen, stabilan és kényelmesen kivitelezni.