Az első workshopom témája az „Önegyensúlyozás az ünnepi időszakban” volt. A workshop célja az volt, hogy a résztvevők megtanulják, hogyan őrizhetik meg belső nyugalmukat és stabilitásukat a karácsonyi készülődés és az év végi hajtás közepette. A gyakorlatok és az elméleti részek egyaránt segítettek a stressz kezelésében, az energiaszint fenntartásában és a fókusz megtartásában. Az alkalom során olyan eszközöket kaptak, amelyeket a mindennapokban is könnyedén alkalmazhatnak a kiegyensúlyozottabb és tudatosabb jelenlét érdekében.